легкі салати

Капуста, квашена з гострим перцем
Капуста, квашена з гострим перцем

складові (На 3 л) 3 великих капустини 2середні морквини цукор - 1 столову ложку 2 столові ложки солі 1 червоний гострий перець час готування 15 хвилин складність приготування легко кількість калорій 57 ккал Покрокова ...

Салат з кольрабі з яблуками, редискою і горіхами
Салат з кольрабі з яблуками, редискою і горіхами

складові 1 пучок редиски масло вершкове - 2столові ложки білий винний оцет - 3 столові ложки сік лимонний 1 столову ложку подрібненої зеленої цибулі 400 г кольрабі 2 курячі грудки (по 150 г) 6 столових ложок оливкової ...

Яйця з мусом з лосося
Яйця з мусом з лосося

складові сіль 250 г філе лосося 4 гілочкичебрецю яйця - 8 штук 100 г вершкового сиру червона цибуля - 1 цибулина сік лимонний час готування 1 год 30 хвилин кількість порцій 8 складність приготування легко кількість калорій ...

Салат з курки з зеленим каррі
Салат з курки з зеленим каррі

складові 400 г філе курки 200 г свіжогоананаса 50 г яєчної локшини перець солодкий - 1 шт 150 г паростків сої 250 г китайської капусти оливкова олія для заправки 0,25 гострого перцю час готування 2 год 30 хвилин кількість порцій 4 Складність ...

Салат з яєчної локшини, лімської квасолі і солодкого перцю з тайської заправкою
Салат з яєчної локшини, лімської квасолі і солодкого перцю з тайської заправкою

складові 2 червоні болгарські перці накінчику ножа 1 огірок Для заправки: соус соєвий сік 0,5 лимона 1 столову ложку соєвого масла 300 г яєчної локшини 1 чайну ложку рибного соусу цукор - 1 чайну ложку перець кайенский кінза 1 ...

Заправка для салату Цезар
Заправка для салату Цезар

складові філе анчоуса - 12 шт. сир пармезан тертий - 100 г гірчиця суха - 1,5 чайних ложок сіль велика - 0,5 чайних ложок перець мелений - 0,5 чайних ложок каперси - 2 столові ложки лимонний сік свіжий - 80 мл цедра ...

Селера з морепродуктами
Селера з морепродуктами

Кореневої, стебловий, листковий - селера віддаєсебе людям без залишку. У їжу вживаються всі частини рослини, навіть насіння. складові суміш "морський коктейль" - 300 г сушеного базиліка - 0,5 чайних ложок кореневої ...

Фруктовий салат зі збитими вершками
Фруктовий салат зі збитими вершками

складові 250 г розмороженої червоноюсмородини 2 консервованих персика 3 столові ложки виноградного соку або соку тропічних фруктів 150 мл збитих вершків 1 пакетик (5 г) ванільного цукру Для прикрас: гілочка ...

Салат «Фурор»
Салат "Фурор"

складові 100 г твердого сиру яйця - 2шт свіжі огірки 2 мариновані огірки по 0,5 червоного і жовтого солодкого перцю груша жменю кедрових горіхів сіль 200 г шинки Для заправки: жовтки яєчні - 2 шт. сік 1 лимона масло ...

Салат з холодної пасти з песто і чорним виноградом
Салат з холодної пасти з песто і чорним виноградом

складові 100 г соусу песто 20 чорних оливокбез кісточки 250 г сухої пасти фузіллі солодкий перець для прикраси бальзамічний оцет 100 г помідорів чері апельсини - 1 шт. 60 г чорного винограду 60 г сиру "моцарелла" цибуля ...


саме коментований